مجله زیَسمون

هر ماه، همان چیزی که لازم داری

مطالب بر اساس ماه بارداری یا سن نوزاد مرتب شده‌اند، پس لازم نیست بین صدها مقاله بگردی.

ویژه‌ی کاربران زیَسمون

همین صفحه می‌تواند مخصوص ماه خودت شود

تاریخ تقریبی تولد را که ثبت کنی، مطالب همین ماهِ بارداری یا همین ماهِ نوزادت بالای صفحه می‌آید — سه زاویه برای هر ماه: مادر، پدر و رشد جنین.

  1. ۱یک حساب رایگان بساز
  2. ۲تاریخ تقریبی تولد را ثبت کن
  3. ۳هر ماه، مطالب همان ماه بالای صفحه

همه‌ی مطالب مجله برای همه باز است؛ ثبت‌نام فقط ترتیب نمایش را به دوره‌ی خودت نزدیک می‌کند.

تازه‌ترین مطالب

رشد جنین در هفته‌های ۱۷ تا ۲۰؛ حواس، پوست و حرکت
بارداری • ماه ۵ (هفته ۱۷–۲۰) رشد جنین

رشد جنین در هفته‌های ۱۷ تا ۲۰؛ حواس، پوست و حرکت

در هفته‌های ۱۷ تا ۲۰، حرکات جنین بیشتر می‌شود و ساختارهای حسی، پوست و پوشش بدن به رشد خود ادامه می‌دهند؛ مادر ممکن است حرکت را احساس کند.

نمایش کامل مطلب
ارتباط پدر با جنین؛ از تصور کردن تا ارتباط واقعی
بارداری • ماه ۵ (هفته ۱۷–۲۰) خانواده و همراهی

ارتباط پدر با جنین؛ از تصور کردن تا ارتباط واقعی

با رشد جنین و احتمال احساس حرکات، پدر می‌تواند ارتباط عاطفی خود را با فرزندش تقویت کند؛ بدون اینکه انتظار داشته باشد جنین همیشه پاسخ قابل‌مشاهده بدهد.

نمایش کامل مطلب
حرکات جنین و سونوگرافی آنومالی در ماه پنجم
بارداری • ماه ۵ (هفته ۱۷–۲۰) سلامت مادر

حرکات جنین و سونوگرافی آنومالی در ماه پنجم

در هفته‌های ۱۷ تا ۲۰، حرکات جنین ممکن است کم‌کم احساس شوند و سونوگرافی می‌تواند برای بررسی ساختارهای جنین طبق برنامه مراقبت انجام شود.

نمایش کامل مطلب
رشد جنین در هفته‌های ۱۳ تا ۱۶؛ استخوان‌سازی و حرکت
بارداری • ماه ۴ (هفته ۱۳–۱۶) رشد جنین

رشد جنین در هفته‌های ۱۳ تا ۱۶؛ استخوان‌سازی و حرکت

در هفته‌های ۱۳ تا ۱۶، استخوان‌ها و اندام‌ها رشد بیشتری می‌کنند و حرکات جنین بیشتر می‌شود، هرچند مادر ممکن است هنوز آن‌ها را احساس نکند.

نمایش کامل مطلب

همه‌ی مطالب

رشد جنین در هفته‌های ۱۷ تا ۲۰؛ حواس، پوست و حرکت
بارداری • ماه ۵ (هفته ۱۷–۲۰) رشد جنین

رشد جنین در هفته‌های ۱۷ تا ۲۰؛ حواس، پوست و حرکت

در هفته‌های ۱۷ تا ۲۰، حرکات جنین بیشتر می‌شود و ساختارهای حسی، پوست و پوشش بدن به رشد خود ادامه می‌دهند؛ مادر ممکن است حرکت را احساس کند.

نمایش کامل مطلب
ارتباط پدر با جنین؛ از تصور کردن تا ارتباط واقعی
بارداری • ماه ۵ (هفته ۱۷–۲۰) خانواده و همراهی

ارتباط پدر با جنین؛ از تصور کردن تا ارتباط واقعی

با رشد جنین و احتمال احساس حرکات، پدر می‌تواند ارتباط عاطفی خود را با فرزندش تقویت کند؛ بدون اینکه انتظار داشته باشد جنین همیشه پاسخ قابل‌مشاهده بدهد.

نمایش کامل مطلب
حرکات جنین و سونوگرافی آنومالی در ماه پنجم
بارداری • ماه ۵ (هفته ۱۷–۲۰) سلامت مادر

حرکات جنین و سونوگرافی آنومالی در ماه پنجم

در هفته‌های ۱۷ تا ۲۰، حرکات جنین ممکن است کم‌کم احساس شوند و سونوگرافی می‌تواند برای بررسی ساختارهای جنین طبق برنامه مراقبت انجام شود.

نمایش کامل مطلب
رشد جنین در هفته‌های ۱۳ تا ۱۶؛ استخوان‌سازی و حرکت
بارداری • ماه ۴ (هفته ۱۳–۱۶) رشد جنین

رشد جنین در هفته‌های ۱۳ تا ۱۶؛ استخوان‌سازی و حرکت

در هفته‌های ۱۳ تا ۱۶، استخوان‌ها و اندام‌ها رشد بیشتری می‌کنند و حرکات جنین بیشتر می‌شود، هرچند مادر ممکن است هنوز آن‌ها را احساس نکند.

نمایش کامل مطلب
ورود به سه‌ماهه دوم؛ انرژی بیشتر، بدن در حال تغییر
بارداری • ماه ۴ (هفته ۱۳–۱۶) سلامت مادر

ورود به سه‌ماهه دوم؛ انرژی بیشتر، بدن در حال تغییر

با ورود به سه‌ماهه دوم، بسیاری از زنان کاهش تهوع و افزایش انرژی را تجربه می‌کنند؛ هم‌زمان شکم و بدن به‌تدریج تغییر می‌کنند و نیاز به مراقبت متناسب دارند.

نمایش کامل مطلب
«همیشه خوشحال نیستم»؛ احساسات ضدونقیض در بارداری
همیشه‌سبز زندگی و احساسات

«همیشه خوشحال نیستم»؛ احساسات ضدونقیض در بارداری

هم ذوق دارید و هم نگرانی؟ تنها نیستید. احساسات ضدونقیض بارداری را بشناسید و بدون سرزنش خودتان با آن‌ها کنار بیایید.

نمایش کامل مطلب
تغییرات بدن در بارداری؛ وقتی آینه حس دوگانه دارد
همیشه‌سبز زندگی و احساسات

تغییرات بدن در بارداری؛ وقتی آینه حس دوگانه دارد

می‌شود بارداری را دوست داشت و با همه‌ی تغییرات بدن راحت نبود. این مطلب درباره‌ی همین حس است: مقایسه، نظرهای ناخواسته‌ی دیگران و راه‌های مهربان‌تر حرف زدن با خود.

نمایش کامل مطلب
رابطه با همسر در بارداری؛ چطور کنار هم بمانیم
همیشه‌سبز زندگی و احساسات

رابطه با همسر در بارداری؛ چطور کنار هم بمانیم

بارداری فقط بدن مادر را عوض نمی‌کند؛ نقش‌ها، انتظارها و شکل رابطه هم تغییر می‌کند. با یک گفت‌وگوی پانزده‌دقیقه‌ای در هفته، سوءتفاهم‌ها را پیش از بزرگ شدن حل کنید.

نمایش کامل مطلب
کمک گرفتن و مرزبندی با اطرافیان در بارداری
همیشه‌سبز زندگی و احساسات

کمک گرفتن و مرزبندی با اطرافیان در بارداری

کمک مشخص بخواهید، پیشنهاد ناخواسته را محترمانه رد کنید و مرزهایتان را بدون دلخوری بگویید؛ همراه با جمله‌های آماده.

نمایش کامل مطلب
خستگی و کار در بارداری؛ برنامه‌ای با انرژی واقعی
همیشه‌سبز زندگی و احساسات

خستگی و کار در بارداری؛ برنامه‌ای با انرژی واقعی

برنامه‌ی قبل از بارداری دیگر جواب نمی‌دهد؟ با سه سطح انرژی و یک جدول ساده، کارها را واقع‌بینانه بچینید و بخشی را واگذار کنید.

نمایش کامل مطلب
نگرانی از زایمان؛ چه سؤال‌هایی از ماما یا پزشک بپرسیم؟
همیشه‌سبز زندگی و احساسات

نگرانی از زایمان؛ چه سؤال‌هایی از ماما یا پزشک بپرسیم؟

ترس از زایمان وقتی مبهم است بزرگ‌تر به نظر می‌رسد. این راهنما کمک می‌کند نگرانی‌تان را به چند سؤال مشخص تبدیل کنید و با یک فهرست آماده به ویزیت بعدی بروید.

نمایش کامل مطلب
توصیه‌های ضدونقیض در بارداری؛ چطور بسنجیم؟
همیشه‌سبز زندگی و احساسات

توصیه‌های ضدونقیض در بارداری؛ چطور بسنجیم؟

یکی می‌گوید «حتماً»، دیگری «اصلاً». با پنج سؤال ساده بسنجید کدام توصیه‌ی بارداری قابل‌اتکاست و کدام را باید از پزشک یا ماما بپرسید.

نمایش کامل مطلب